豆乳 についてのお話🙋♀
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バストをサイズアップしたい🙌
と悩まれた事のある人は…..
豆乳がいいらしい🥛✨✨
と一生懸命豆乳を飲んだことが
あるのではないでしょうか😌？
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なぜ豆乳がいいのか…🤔💭
それは☝☝
#大豆イソフラボン が女性ホルモンと
似た働きをしてくれるから💁♀
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年齢を重ねると共に#女性ホルモン の
分泌量が減ります🤦♀💦
実際に豆乳を飲むようになって
#生理痛 が軽くなった
前より肌がしっとりするようになった
効果を実感されている方も
居るようです👌💕💕
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しかし意外と知らない効果も🥺!!
それは大豆は身体を冷やす
同じ大豆イソフラボンを摂るなら
お味噌や納豆がオススメ♥♥
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大豆イソフラボンを摂りすぎると
脳🧠が女性ホルモン沢山出てる🙌
と勘違いして分泌量を減らしてしまって
逆効果に😣😩😔💦
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摂りすぎも注意です⚠🚨⚡
豆乳シリーズはココアがスキ♥
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